Lưu ý khi ngâm chân:
× Không ngâm chân quá lâu: Thời gian ngâm chân lý tưởng là 15-20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
× Tránh ngâm chân khi có vết thương hở: Nếu có vết thương, hãy để vết thương lành trước khi thực hiện liệu trình.
× Tham khảo ý kiến bác sĩ: Đối với những người có vấn đề về tuần hoàn máu hoặc các bệnh lý nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện liệu trình.
× Giữ vệ sinh: Đảm bảo vệ sinh chân sạch sẽ trước và sau khi ngâm chân để tránh nhiễm trùng.
• Giữ ấm chân: Sau khi ngâm chân, hãy giữ ấm cho đôi chân để duy trì hiệu quả liệu trình.
• Uống nhiều nước: Giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả hơn.
• Dưỡng ẩm da chân: Sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da chân luôn mềm mại và mịn màng.
× Tránh đi chân trần: Đặc biệt là trên nền đất lạnh để bảo vệ đôi chân khỏi nhiễm lạnh.